Đang tải...

Hen Suyễn Chữa Trị Và Phòng Ngừa Thế Nào?

Ở mọi lứa tuổi đều có khả năng mắc bệnh hen suyễn. Vì vậy bạn đừng chủ quan mà xem nhẹ căn bệnh này. Hãy đọc bài viết này để có thêm nhiều kinh nghiệm chăm sóc và bảo vệ những người thân trước nguy cơ mắc bệnh hen suyễn nhé.

Bệnh hen suyễn là bệnh lý đường hô hấp, chúng thường có các biểu hiệu như ho, sổ mũi, mệt… Tuy căn bệnh này không gây nguy hiểm tới tính mạng ngay tức thì, nhưng lâu dài cũng ảnh hưởng và cản trở không nhỏ đến cuộc sống thường ngày của người bệnh. Hiện nay, bệnh hen suyễn chưa có thuốc điều trị tận gốc. Vì vậy, bệnh nhân chỉ có thể kiểm soát cơn hen bằng cách tập cho mình các thói quen sinh hoạt khoa học và kết hợp các liệu trình mà các bác sĩ khuyên dùng.

Hen suyễn

Bệnh hen suyễn không loại trừ đối tượng nào

1. Bệnh hen suyễn là gì?

Hen suyễn hay còn gọi là hen phế quản, là một căn bệnh bị viêm mãn tính của hệ hô hấp. Thông thường, bệnh sen huyễn sẽ biểu hiệu theo từng cơn. Khi cơn bệnh xuất hiện dễ gây viêm nhiễm và kích ứng lớp niêm mạc của ống phế quản. Sự viêm nhiễm và sưng khiến phế quản bị co thắt, cản trở lưu lượng không khí ra vào phổi. Khi tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, thì lớp niêm mạc phù nề lên và thu hẹp đường dẫn khí, khiến người bệnh rơi vào tình trạng khò khè, khó thở vô cùng khó chịu.

2. Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra bệnh hen suyễn do nhiều nguyên nhân cả chủ quan và khách quan. Cùng liệt kê một số nguyên nhân thường gặp sau đây:

  • Do di truyền: Nếu một trong hai là bố hoặc mẹ bị bệnh hen suyễn, thì khả năng sinh con ra dễ bị mắc phải căn bệnh này là rất cao.
  • Do môi trường: Các bạn sống ở thành thị dễ bị mắc bệnh hen suyễn hơn, do thường xuyên sống trong khói bụi, ô nhiễm...
  • Do thuốc lá: Trong khói thuốc có chất gây tổn hại đến khí quản, vì vậy hít phải khói thuốc hay hút thuốc đều dễ bị nhiễm bệnh hen suyễn. Đặc biệt là bà bầu khi mang thai hút thuốc, thì nguy cơ cao con sau sinh ra bị hen suyễn.
  • Sức đề kháng kém: Đa số trẻ em mắc bệnh hen nhiều hơn người lớn và tỉ lệ bé nam sẽ mắc phải cao hơn bé gái. Phần lớn là do những biểu hiện của bệnh hen suyễn rất giống với viêm phế quản, nên phụ huynh có những cách chữa trị bị sai, lâu dần khó chữa và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
  • Do các vật dụng gây dị ứng: Người mắc bệnh hen suyễn thường sẽ khó chịu khi tiếp xúc với lông động vật, mùi hương của nước hoa hoặc một số loại hoa có mùi nồng…
  • Do nhiễm virus: Nhiều bé có hệ hô hấp kém và bị nhiễm virus từ khi còn nhỏ, sau này dễ phát triển thành hen mãn tính làm suy giảm đường hô hấp, thường xuyên thở khò khè.

Hen suyễn

Ô nhiễm không khí là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh hen suyễn

3. Biểu hiện của bệnh hen suyễn

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn rất đa dạng và dễ gây nhầm lẫn với các bệnh về đường hô hấp khác. Dưới đây là một số các triệu chứng phổ biến nhất, để bạn nhận biết:

  • Ho nhiều vào ban đêm: Khi cơ thể muốn đào thải chất hoặc các bụi bẩn như khói bụi, phấn hoa, lông động vật… ra ngoài, sẽ thực hiện bằng cách ho. Mặc dù có rất nhiều căn bệnh khác như cảm lạnh, xoang mũi cũng khiến người bệnh ho nhiều, tuy nhiên nếu các cơn ho xuất hiện nhiều vào ban đêm và kéo dài, thì đấy là biểu hiện của bệnh hen suyễn do đường hô hấp bị thu hẹp.
  • Thở khò khè: Không khí đi qua phổi bị cản trở do niêm mạc phù nề, nên người bệnh khi thở sẽ phát ra tiếng rít, có âm thanh có thể to hoặc nhỏ do cơ địa mỗi người. Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhận của bệnh hen suyễn và thường dễ bị khi thời tiết trở lạnh.
  • Khó thở: Người mắc bệnh hen suyễn thường sẽ gặp khó khăn trong việc thở do đường thở bị thu hẹp.
  • Đau thắt ngực, đau hoặc áp lực: Lồng ngực của người bị mắc bệnh hen suyễn sẽ có cảm giác như có vật gì đè nặng hoặc siết chặt.
  • Hơi thở rất nhanh và gấp: Do bị chèn ép đường thở, nên người bệnh hay có dấu hiệu thở gấp, đặc biệt triệu chứng sẽ nặng hơn nếu thực hiện các vận động mạnh như chạy bộ, mang vác nặng, leo cầu thang...
  • Mặt xanh xao, nhợt nhạt, đổ nhiều mồ hôi: Vì lượng oxy cung cấp không đủ cho cơ thể, nên cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi.

Hen suyễn

Người mắc bệnh hen suyễn thường khó thở

4. Cách phòng ngừa và chữa trị bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn không thể chữa dứt điểm được, nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị sớm ở giai đoạn đầu thì bạn sẽ kiểm soát được bệnh không cho nó phát triển nặng hơn.

4.1. Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Bệnh hen suyễn mẫn cảm với một số loại thuốc như aspirin, thuốc giảm đau (ibuprofen, naproxen)... và thuốc nhỏ mắt. Bởi lẽ đó, nếu bạn không sử dụng đúng cách cũng khiến bệnh hen suyễn phát tác mạnh. Vì vậy, người bị bệnh hen suyễn trước khi mua thuốc để chữa bất kỳ bệnh nào khác, cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc, sử dụng sai liều lượng hoặc sai thời gian sử dụng vì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

4.2. Hạn chế các tác nhân gây hen suyễn

  • Không tiếp xúc với lông của vật nuôi: Lông của thú cưng sẽ khiến bạn khó chịu và hắt hơi liên tục nếu là đối tượng dễ mắc bệnh hen suyễn.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Khẩu trang không những bảo vệ bạn khỏi các loại virus lây nhiễm mà còn ngăn ngừa cơ thể tiếp xúc với khói bụi, khỏi thuốc lá,các chất độc hại…
  • Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản như tôm, cua hay các đồ ăn chiên nướng… thuộc nhóm dễ gây dị ứng. Vì vậy người mắc bệnh hen suyễn cần phải cẩn trọng khi ăn.
  • Không sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cafe… Vì các chất này khiến tình trạng hô hấp của người bệnh hen suyễn nặng hơn.
  • Dọn dẹp nhà cửa đều đặn: Cách loại bỏ tác nhân gây bệnh hen suyễn đơn giản và cần thiết nhất đó là thường xuyên làm sạch nhà cửa, mở cửa thông thoáng nhà cửa để diệt vi khuẩn gây hại. Giặt chăn, ga, gối, đệm, màn để loại bỏ ký sinh bám trên vật dụng.

Hen suyễn

Người bệnh hen suyễn không nên sử dụng thuốc lá và các chất kích thích

4.3. Bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và khoa học sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt để chống chọi lại các tác nhân gây bệnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực đơn hàng ngày cần cung cấp đủ cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết như protein, đạm, chất béo, chất xơ,... Ngoài ra cần bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C như ổi, cam, bưởi để tăng sức đề kháng.

4.4. Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày

Tập luyện thể dục rèn luyện sức khỏe cũng là cách phòng ngừa bệnh hen suyễn rất hiệu quả. Một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga… vừa an toàn vừa gia tăng sức mạnh của phổi. Tuy nhiên người bệnh không nên luyện tập ở ngoài trời lạnh hay những bài tập quá sức, vì nó sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi hơn.

Hen suyễn

Bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng trong nhà bằng xe đạp tập để tránh các tác nhân thời tiết khiến bệnh nặng hơn

Mọi lứa tuổi, mọi giới tính, mọi tầng lớp đều có nguy cơ mắc hen suyễn. Vì vậy, hãy luôn tạo cho bản thân thói quen ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục đều đặn và khoa học để cơ thể luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh nhé. Bạn có thể truy cập webiste của sieuthitaigia.vn để tìm kiếm cho mình những sản phẩm chăm sóc sức khỏe thích hợp dùng trong gia đình đang được ưa chuộng hiện nay như ghế massage, xe đạp tập, máy chạy bộ tại webiste của sieuthitaigia.vn, hoặc gọi đến hotline 1800 6884 để được tư vấn thêm.

Trần Linh

Showroom MIỀN NAM (36)

77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
Tổng đài: 028 3812 6972
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 028 3620 3552
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
38 Phan Đình Phùng, P2, Quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Tổng đài: 028 36203495
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 028 3620 6713
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
715 Lũy Bán Bích, P. Phú Thọ Hòa, quận Tân Phú
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Kiệm, Phường 3 quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (30)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )