Đang tải...

Tập Gym khiến bạn thay đổi như thế nào?

Tập Gym khiến bạn thay đổi như thế nào?

Trải qua nhiều thời kì mang theo những dấu ấn lịch sử, văn hóa và địa lí khác nhau con người có nhiều quan niệm về khuôn mặt đẹp lý tưởng của nam giới. Tuy nhiên, điều tôi muốn nói đến ở đẩy chính là muốn giải thích câu hỏi: “ ma lực nào trên gương mặt đàn ông đã khiến cho rất rất nhiều phụ nữ và cả những chàng gay bị cuốn hút mãnh liệt?.

Bạn có thể tung dang sách những người đàn ông quyến rũ nhất thời đại do các tạp chí bình chọn. Hay đơn giản hơn là để ý tới những người hùng, những gương mặt tài tử của điện ảnh. Tôi cá rằng các nhà làm phim đỉnh cao không phải là những kẻ đầu đất. Họ thừa biết cách chọn cho nhân vật am chính những gương mặt có sức mạnh lôi kéo khán giả. Tất cả đều có một điểm chung. Đó là: một gương mặt góc cạnh đầy nam tính!.

Điều gì sẽ xảy ra khi Christian Bale là một chàng Batman mặt nhiều mỡ? Các pha hàng đồng đầy kịch tính và nội tâm phức tạp có lẽ thành hài kịch.

Một gương mặt đẹp, khỏe khắn, góc cạnh và quan trọng nhất là ít mỡ là tín hiệu ngầm thể hiện cho một cơ thể khỏe mạnh, cân đối và gợi cảm trong mắt người khác giới. Có một sự thật hiển nhiwwn đó là nếu như bạn  muốn mặt ít mỡ thì không thể chỉ tập tạ mà xong. Lượng mỡ trên mặt tương đồng với lượng mỡ trên toàn cơ thể và muốn khoe xương hàm vuông mạnh mẽ hay gò má với những đường nét rõ ràng thì bạn phải trải qua nhiều quá trình đốt mỡ. Với những chàng dáng dong dỏng thì đó là cơ thể cân đối vừa vặn. Nhừng tìn đồ của phòng tập thể hình thì đó là phần dạo đầu cho một bản giao hưởng cơ bắp săn chắc được căt nét đâu ra đấy.

Nói về việc căt nét cho gương mặt, điều này phụ thuộc chủ yếu vào % mỡ trên cơ thể của bạn. Chế độ luyện tập sinh hoạt chuẩn mực sẽ điều chỉnh lượng mỡ tới mức cân bằng. Đay chính là tiền đề cho một gương mặt được cắt nét hoàn hảo.

Về giải phẫu, trên một gương mặt ( bao gồm cằm và cổ) có 7 điểm cần lưu ý: quai hàm, gò má, hai bên cánh mũi, quanh mắt, quanh miệng, cằm và cổ trước những nơi tạo điểm nhấn như dễ dàng bị tích mỡ. Việc luyện tập và kiểm soát chế độ dinh dưỡng nắm vai trò quan trọng chủ yếu trong việc trong việc giảm body fat và phân bố lại những vị trí hợp lý trên gương mặt bạn. Mũi sẽ cao gọn hơn, gò má rõ nét và quai sắc gọn. Phần quanh miệng và cằm tạo hiệu ứng cân bằng bên mặt, về phần cổ việc giảm thể tích mỡ để lộ hai daiir cơ ức đòn chũm cộng thêm sự tập luyện khối cơ này càng giúp gương mặt cân đối, khỏe mạnh và nam tính hơn. Đây là điều tương tự mà các vận động vên, người mẫu… đã làm và thành công.

Một cơ thể đpẹ và một gương mặt mang đầy những đường nét nam tính, mạnh mẽ cùng giống như một bức tranh đẹp cần có khung tranh cũng đẹp. Nếu không thì tổng thể của chúng sẽ kéo tụt xuống khi một trong hai xập xê. Hãy thử tưởng tượng một gương mặt đpẹ với một chiếc cổ không được luyện tập xem. Chẳng khác gì quả bóng cắm que tăm. Một vẻ đẹp toàn diện về thể chất sẽ được thể hiện từ cả thân hình cho đến gương mặt, bởi vì chẳng có mấy thứ được thống nhất chặt chẽ như cơ thể người.

Tập gym chưa chắc đã có thể làm bạn đẹp trai hơn. Tuy nhiên, nếu thành công vơi hành  trình kham khổ và đòi hỏi quyết tâm kiêng trì trong phòng tập của bạn sẽ là tấm huy chương đại diện cho thành tích của những tháng ngày cố gắng. Đó là còn chưa kể đến những hiệu quả tuyệt vời của testosterone lên vẻ nam tính, và tập gym thực sự làm tăng nồng độ testosterone trong máu của bạn. Những hiệu quả được mang lại từ testosterone không rõ rệt đến mức lấn át nhưng chúng giống như nước hoa tô điểm thêm cho một người đàn ông mạnh mẽ. Cái gọi là khí phách đàn ông cũng có một phần đến từ những đặc điểm hình thể này.

Chúng khiến râu tóc của bạn săn cứng hơn, giọng nói trầm hơn và cá tính cũng trầm và quyết đoàn hơn. Ngần ấy yếu tố vừa kể đều là những thứ khiến các gã đàn ông trưởng thành đớn ngã các quý cô bất chấp họ có đang ở cái tuổi nào đi chăng nữa.

Đâu có đồn đại rằng việc tập gym làm cho chuyện Sẽ hưng phấn hơn. Chuyện này khó nói, nhưng tin chắc rằng khi cơt thể của bạn đã được rèn luyện để vận động với cường độ mạnh thì chuyện chăn gối cũng có điều kiện mà sung sướng hơn bởi vì sẽ chảng phải lo đến những chuyện đau cơ bụng, mỏi cơ đùi sau vài tiếng chinh biến nữa. Bản năng chọn lọc này giống tự nhiên khiến cho mọi laoif động vật nói chung đều ham muốn những cá thể đực khỏe mạnh nổi bật. Con người cũng không ngoại lệ.

Thôi đừng ngồi soi gương, ngắm nghía mặt mũi, nắn nót cánh tay bủng beo của mính nữa! Cho dù bạn có đang tự tin đến mấy về trí tuệ mà muốn đẹp toàn diện thì hãy bước vào phòng gym đi.

Để được tư vấn về máy tập gym hoặc set up phòng gym các bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài 18001552, nơi cung cấp những sản phẩm tin cậy và dịch vụ tốt nhất.

 

Showroom MIỀN NAM (32)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toàn nhà Etow).
Tổng đài: 028 3812 6972
933 Nguyễn Kiệm, P. 3
Tổng đài: 028 36 20 8134
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 02873088884
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
359 A Nguyễn Thị Định, P.Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
788 (số cũ 644) Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
Tổng đài: 028 3620 6783
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
Trần Phú,Tp.Sa Đéc
Tổng đài: 1800 6854
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6854
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom MIỀN BẮC (32)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
58 Phú Diên, Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài: 1800 6884
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, H.Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, Q.Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P.Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn,P.Quyết Tiến,Tp.Lai Châu
Tổng đài: 1800 6854
Phạm Văn Xảo,Phường Phố Mới,Tp.Lào Cai
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6854
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6854
Lý Đạo Thành,P.Nguyễn Thái Học,Tp.Yên Bái
Tổng đài: 1800 6854
Bế Văn Đàn,P.Hợp Giang,Tp.Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Du, P.Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6854
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Văn Tố, P. Phùng Chí Kiên,Tp.Bắc Kạn
Tổng đài: 1800 6854

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa
Tổng đài: 1800 6854
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P.Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh ( Đối diện cây xăng Toàn Đức )
Tổng đài: 0258 3956 896
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6854
51 Nam Trân, P. Hoà Minh
Tổng đài: (0236) 3662 900
174B Ba Mươi Tháng Tư, P.Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
7:00 - 22:30
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )