Đang tải...

Cách sử dụng ghế massage mà không phải ai cũng biết

Hiện nay, vẫn có nhiều hộ gia đình khi mua được ghế massage vẫn không biết được cách sử dụng ghế massage là gì, chính vì vậy gây ra tâm lý nhiễu loạn và sử dụng không đúng cách, làm giảm đi chức năng vốn có của ghế. Dưới đây sẽ là một số cách để giúp bạn có thể sử dụng ghế massage một cách có hiệu quả nhất.

1. Thấu hiểu cơ thể

Nghe có vẻ vô lý, nhưng đây lại là một trong các điều kiện chính yếu, tiên quyết quyết định cho các sử dụng ghế massage của bạn đang là đúng hay sai. Chính vì vậy việc đầu tiên, bạn cần tìm hiểu đó chính là cơ thể bạn đang cần gì.

Bạn nên biết rõ được cân nặng, các chỉ số đo cơ thể của bản thân (từ cổ đến mông) và chiều cao của bản thân mình. Vì có một số trường hợp khi cơ thể bạn “quá khổ” cho phép đối với ghế massage thì đây quả là một thảm họa, bạn sẽ mất đi một khoảng tiền mà không thu được hiệu quả. Hãy chọn một chiếc ghế massage có giới hạn cao hơn cân nặng cơ thể của bạn 10kg.

Có nhiều người đã từng không xem trọng cách thức này nhưng đây sẽ giúp bạn lựa chọn được một chiếc ghế massage thật sự ưng ý nhất có thể.

2. Sử dụng ghế massage đúng cách như thế nào?

Mọi người cũng thường không để ý quá nhiều vào tư thế ngồi vì chỉ nghĩ đơn giản là ghế massage là thư giãn nên nằm thế nào cũng được miễn sao bản thân cảm thấy thoải mái nhất có thể.

tu-the-ngoi-ghe-masage

Thực tế không phải như vậy vì nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều vào tác dụng của ghế đối với bạn và nếu ngồi không đúng thì cơ thế bạn cũng sẽ trở nên đau hơn chứ không cảm thấy được thư giãn như đã nghĩ.

Tốt nhất, bạn nên đặt phần đầu nhẹ nhàng lên đúng vị trí được ấn định là massage đầu. Phần chân được đặt đúng vị trí, để chân không cảm thấy quá khó chịu, chật chội, bạn có thể tìm hiểu thêm về điều chỉnh túi khí sao cho hợp lý và vừa vặn đối với bản thân nhất có thể. Tuyệt đối không nên siết chặt cơ bắp vì điều này sẽ dễ gây ra hiện tượng chuột rút, gây đau nhức cho cơ thể của bạn.

Vì là ghế massage nên bạn phải thật sự thả lỏng cơ thể, để cơ thể được nghỉ ngơi một cách thực thụ, không nên ăn uống, sử dụng rượu bia, chất kích thích hay nói chuyện vì điều này sẽ làm giảm hoàn toàn chức năng của ghế massage khi tác động lên bạn.

Cánh tay của bạn nên được đặt ở phần tay vịn ghế vì cơ bản, chiếc ghế đã được thiết kế dựa trên một tư thế đúng và thoải mái nhất có thể, thả lỏng cánh tay, không ghì bó, đặc biệt là hãy nhắm mắt tận hưởng chứ không nên cử động quá nhiều gây gián đoạn quá trình hoạt động của ghế massage.

Có thể bạn quan tâm: Giá ghế massage toàn thân hiện nay là bao nhiêu.

3. Thời gian sử dụng ghế massage như thế nào là phù hợp?

Đây chính là một trong yếu tố quan trọng đối với cách sử dụng ghế massage vì hiện nay với guồng quay của công việc, mọi người luôn cảm thấy mệt mỏi hơn bao giờ hết và luôn tìm cho mình một phương thức để giải tỏa căng thẳng, đó chính là một trong các lý do để ghế massage ra đời. Tuy nhiên đây cũng chính là điều làm cho tình trạng lạm dụng ghế massage ngày càng nhiều.

Bạn chỉ nên sử dụng ghế massage 1-2 lần trong ngày và mỗi ngày giới hạn 20-30 phút, riêng đối với bà bầu chỉ nên sử dụng ghế massage 15-20 phút để tránh những tác động liên tục đối với thai nhi. Và mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng 3-4 lần, vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây tình trạng “lờn”, gây giảm hiệu quả của ghế massage.

su-dung-ghe-masage

4. Ai là người nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng ghế massage?

Vẫn có một số trường hợp nên hỏi ý kiến của các chuyên gia sức khỏe để xem thử tình trạng thể trạng có thật sự phù hợp với phương thức thư giãn này hay không:

  • Phụ nữ mang thai

  • Người bị giãn tĩnh mạch, bệnh gout hoặc tổn thương dây chằng ở cổ

  • Người nghẽn tĩnh mạch

  • Người bị bệnh tim nặng

  • Người gặp các vấn đề về cột sống

Ngoài ra, bạn không nên để trẻ em đến gần ghế massage vì chúng có kích thước lớn và khối lượng nặng, cũng như có tác động của điện, gây nguy hiểm cho trẻ nếu như chúng ta sơ xuất mảy may không để ý đến, khi sử dụng xong chúng ta nên rút dây ra khỏi ổ điện để được bảo đảm an toàn. Bên cạnh đó, các thiết kế của ghế massage đã được ấn định sẵn chức năng vốn có cho từng bộ phận, thế nên đừng cho tay vào các khớp cơ học của ghế massage trong quá trình máy đang được hoạt động, vận hành.

Có thể bạn quan tâm: Những lưu ý khi mua ghế massage mà bạn cần phải biết.

Bài viết trên ắt hẳn sẽ giúp ích cho bạn được một số điều về cách sử dụng ghế massage một cách đúng nhất và hiệu quả nhất. Nếu bạn đang thật sự quan tâm về mặt hàng này thì sieuthitaigia.vn sẽ là nơi giúp bạn có được những chiếc ghế massage hợp ý và hợp lý nhất đối với bạn. Chúc bạn có thể tìm được cho mình một chiếc ghế thật sự hài lòng và áp dụng cách sử dụng ghế massage một cách tốt nhất và hiệu quả nhất.

Showroom MIỀN NAM (34)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6884
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toà nhà Etown)
Tổng đài: 028 3812 6972
346 Nguyễn Oanh, Phường 17, quận Gò Vấp
Tổng đài: 028 36 20 8134
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 028 3620 3552
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
359 A Nguyễn Thị Định, P. Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
Nguyễn Kiệm, Phường 3 quận Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
Tổng đài: 1800 6884
137 Tỉnh lộ 8, KP7, Thị trấn Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884

Showroom MIỀN BẮC (30)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, Q .Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, H. Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P. Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn, P. Quyết Tiến,Tp. Lai Châu
Tổng đài: 1800 6884
Phạm Văn Xảo, Phường Phố Mới, Tp. Lào Cai
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6884
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6884
Lý Đạo Thành, P. Nguyễn Thái Học, Tp. Yên Bái
Tổng đài: 1800 6884
Bế Văn Đàn, P. Hợp Giang, Tp. Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6884
Nguyễn Du, P. Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6884
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6884

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang - Tháp Chàm, tỉnh Ninh Thuận
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
174B Đường 30/4, P. Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa, Đắk Nông
Tổng đài: 1800 6884
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P. Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh (Đối diện cây xăng Toàn Đức)
Tổng đài: 0258 3956 896
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6884
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )