Đang tải...

Các câu chuyện ở phòng tập gym

Các câu chuyện ở phòng tập gym

Gần đây có hiện tượng, không ít bạn trẻ “nhiệt tình” đi tập gym nhưng không vì mục đích nâng cao sức khỏe hay vẻ đẹp hình thể…

1. Đi tập gym để… “khoe”

Ban đầu, thành phố mới chỉ có một phòng gym cao cấp ở khu vực chợ Sắt, do có nhiều máy đẹp và phòng tắm xông hơi nên giá cả ở đây khá cao, đến 750 ngàn đồng/tháng. Sau đó, các phòng gym bắt đầu mọc lên cạnh tranh ở các quận nội thành như nấm khiến cho các phòng gym đã không còn xa lạ với nhiều người.

Khi tập gym, từ mục đích rèn luyện sức khỏe chuyển thành trào lưu cộp mác “nhà giàu” thì bắt đầu có nhiều bạn trẻ đăng ký vào tập tại các phòng gym chủ yếu để… “khoe”. Thu nhập không có, còn phải dựa vào tiền bố mẹ cho để đi học song Quỳnh Phương (SV ĐH Hải Phòng) cũng dành dụm ra mỗi tháng 350 ngàn để đóng phí đi đều đặn phòng gym 6 ngày/tuần, mặc dù cô bé đã có một vóc dáng thuộc hệ “quá chuẩn”. Quỳnh Phương cho rằng, dù còn trẻ, vóc dáng đẹp rồi nhưng việc đi tập giữ cho cơ thể khỏe mạnh, không ốm đau, cũng không bị tăng giảm cân đột ngột.

Tuy nhiên, nhiều bạn cùng tuổi Quỳnh Phương cũng đi tập, song họ “tập thì ít mà khoe thì nhiều”. Phương kể, để khoe hình tập gym lên mạng, rất nhiều hotgirl chỉ chăm chăm diện đồ tập thật xịn, thật đẹp, xếp hàng chờ những góc lên hình bắt mắt nhất rồi bấm máy lia lịa. Các động tác chống đẩy, kéo căng cơ với máy tập… khá mệt mỏi bỗng chốc biến thành các hoạt động… “biểu diễn”. Việc này ảnh hưởng đến không khí phòng tập, tạo cảm giác khó chịu với những người tập luyện thực sự.

 

Các cô gái trẻ hiện nay mà không tập thể dục thể thao, hoặc theo các bà, các mẹ đi bộ, uốn éo tại các công viên, bờ hồ thì dường như… không “xứng” với thanh niên thời đại mới. Đi gym mới là đúng chuẩn, như kiểu có thêm một cái thẻ ATM, thẻ tín dụng không biên giới, thẻ spa… Các hotgirl lượn lờ phòng gym hiện đại để khoe “tinh thần thể thao” của mình bên cạnh những món đồ hiệu đắt tiền như bộ tập đẹp, đôi giày thương hiệu có giá đến cả triệu đồng. Tuy việc này có ảnh hưởng đến không khí phòng tập song các chủ phòng gym cũng ít khi can thiệp bởi muốn tăng độ nổi tiếng cho phòng tập của mình.

2. Những chuyện tình phòng gym

Nếu như trước đây, phòng tập thể hình của nam và phòng tập thẩm mỹ của nữ tương đối riêng biệt thì các phòng gym khác hẳn. Sau khi tập trung hoàn thành các bài tập riêng gồm aerobic, yoga thì chị em lại chuyển sang ồ ạt tấn công phòng tập máy – vốn dành riêng cho nam giới rèn luyện cơ bụng sáu múi, bắp chân càng cua… Những câu chuyện “tán gẫu” cũng bắt đầu, ban đầu chỉ cho nhau về cách tập, sau rồi chuyện tình cảm cũng được khơi lên.

Duy Hưng, chủ một tiệm sửa chữa xe máy trên đường Đà Nẵng kể, Hưng cưa mãi một cô bạn gái cùng phố nhưng nàng “chảnh”, chẳng bao giờ thèm để mắt đến anh cả. Cuối cùng, anh phát hiện ra nàng chiều nào cũng đi tập gym, thế là anh cũng đi mua vé tập. Thấy nàng tập chưa đúng cách, anh ra chỉ giúp rồi từ từ có tình cảm, giờ thì nàng đã trở thành bạn gái của anh chỉ sau có mấy tháng tập gym chung…

Chẳng kể đến những chuyện tán nhau của các chàng đồng tính tại phòng tập, hay chuyện các “đôi già” ở phòng tập mà lại không phải là vợ chồng thì trào lưu mới nhất của các cô gái trẻ hiện nay là đến phòng gym để… săn chồng. Một trong những “kinh nghiệm” được truyền lại là đàn ông thích phụ nữ yêu thể thao, và đàn ông cũng hay đến phòng tập gym để tập luyện nên nơi đây trở thành một “vùng biển mới” để các cô gái “vác cần câu” đến kiếm bạn đời.

Ngôi sao ca nhạc T.M. vừa tâm sự rằng cô đã tìm thấy người bạn đời giàu có bởi hai người tập chung phòng tập gym. Ngay lập tức, hàng loạt sao trẻ cũng lên mạng khoe ảnh tập gym của mình. Ở các phòng gym đất Cảng, các hotgirl cũng bắt đầu xuất hiện với mật độ khá dày, cơ thể khoe ra trong những bộ đồ bó sát và khuôn mặt hồng hào sau những vận động mạnh luôn hấp dẫn những ánh nhìn của người khác giới…

3. Tập… không biết mệt!?

Đến phòng tập gym, biết là để giảm cân, để khỏe song không phải ai cũng biết mình cần tập gì và tập như thế nào mới là đúng cách. Và tất nhiên, mỗi ngày một tiếng đồng hồ hoặc hơn ở phòng tập cũng sẽ trở nên vô tác dụng nếu không kết hợp với một chế độ ăn, nghỉ phù hợp. Chị Mai Linh (quận Ngô Quyền) có số cân nặng khá “đáng nể” khi với chiều cao 1,55m mà cân nặng tới 93kg. Khi công việc nấu cỗ của chị không vào những tháng cao điểm thì chị đến phòng tập đều đặn và tập nhiều giờ.

Đáng ra, với sự tập luyện mệt như vậy thì chị phải giảm cân, song đã qua hàng tháng trời mà cân nặng của chị vẫn đóng đinh ở con số “đầu chín, đuôi vô tận”. Hóa ra, chị vẫn giữ thực đơn đáng nể của mình, ba bữa ăn đều, thức ăn giàu mỡ, giàu đạm, chưa kể những món khoái khẩu của chị đều là pizza, xúc xích, uống bia, nước ngọt… Mặc dù có thâm niên đi phòng tập đến cả chục năm song vóc dáng của chị Mai Linh cho đến nay vẫn là “thon thon hình… vại”.

Phòng tập gym là một nơi tập những động tác có thể coi là nặng đối với nữ giới nếu so với tập thẩm mỹ, aerobic hoặc yoga. Tuy nhiên, không ít chị em sau những bữa ăn “không tiếc mình” lại đến đây để tập cũng “không tiếc mình”. Các chị không còn chú ý đến tập để cho đẹp vòng 1, vòng 2 hay vòng 3 nữa mà chỉ cốt để “tiêu hết bữa tiệc ngày hôm qua”, “chuẩn bị cho buổi giao lưu tới”… Do vậy, các máy chạy, máy đạp xe… của phòng gym luôn luôn đông khách và phải xếp hàng so với các máy gập bụng, căng cơ vai, co chân.

Theo một HLV lâu năm của Hải Phòng, việc tập thẩm mỹ, aerobic, thậm chí là tập thể hình, tập gym đều đòi hỏi phải tuân thủ sự hướng dẫn của HLV. Đối với các bài tập không có máy, việc tập đúng động tác mới phát huy được hiệu quả bài tập. Với các bài tập yoga, đòi hỏi sự hít thở vô cùng chuẩn xác, nếu không các cơ không đủ độ mềm dẻo dễ hại đến cơ thể khi vào các động tác khó. Và, tập gym với máy vô cùng cần kỹ thuật. Chỉ có HLV mới biết được mỗi người cần bao nhiêu thời gian tập luyện với máy nào, động tác thực hiện đến đâu, quá trình hít thở như thế nào để giữ sức và độ bền… Trên thực tế, rất nhiều người đến phòng gym, song có thể trụ lại và quan trọng hơn để có được một cơ thể khỏe đẹp từ các vận động tại đây cần một sự kiên trì và thái độ học hỏi nghiêm túc của người tập. Không nên chỉ đến phòng tập bởi những mục đích hoàn toàn “xa vời”, hoặc việc tập luyện không có phương pháp vừa mệt, mất tiền, có khi “lợi bất cập hại”.

Để được tư vấn về máy tập gym hoặc set up phòng gym các bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua tổng đài 18001552, nơi cung cấp những sản phẩm tin cậy và dịch vụ tốt nhất.

Showroom MIỀN NAM (32)

1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
Tổng đài: 1800 6884
507 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho
Tổng đài: 028 36 36 9725
658 Ba Tháng Hai, P. 14
Tổng đài: 028 36 36 9724
80 Tân Hải, Phường 13 (sau toàn nhà Etow).
Tổng đài: 028 3812 6972
933 Nguyễn Kiệm, P. 3
Tổng đài: 028 36 20 8134
1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu
Tổng đài: 028 3636 7550
312 Trường Chinh, P. Tân Hưng Thuận
Tổng đài: 028 36 36 0224
731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc
Tổng đài: 02873088884
112A Tân Hương, P. Tân Quý
Tổng đài: 028 36 36 9723
359 A Nguyễn Thị Định, P.Bình Trưng Tây
Tổng đài: 028 3620 4585
788 (số cũ 644) Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.25
Tổng đài: 028 3620 6783
1391 Phạm văn Thuận, P. Thống Nhất
Tổng đài: 0251 391 8011
447 Đường 30/4, P. Rạch Dừa
Tổng đài: 0254 3581 449
74 CMT8, P. Long Hương
Tổng đài: 0254 3721 789
27 Đại lộ Bình Dương, Tp.Thủ Dầu Một, Bình Dương (Gần Metro)
Tổng đài: 0274 385 2112
1000 quốc lộ 14, Ấp 4, P.Tiến Thành, Tp. Đồng Xoài
Tổng đài: 0271 3888 552
167 Lạc Long Quân, H. Hòa Thành
Tổng đài: (027) 6378 9579
122 Quốc Lộ 1, Phường 5, TP. Tân An
Tổng đài: 0272 355 0608
83 Phạm Hữu Lầu, P. 4, Tp. Cao Lãnh
Tổng đài: 027 7361 5368
Trần Phú,Tp.Sa Đéc
Tổng đài: 1800 6854
39-40 Ấp Bắc, Phường 10, TP. Mỹ Tho
Tổng đài: 0273 385 9788
58C, Quốc Lộ 60, P. Phú Tân, TP. Bến Tre
Tổng đài: 027 5390 0009
1930, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Quý, Tp. Long Xuyên
Tổng đài: 0296 3 958 586
Trương Định,Tp.Châu Đốc, Tỉnh An Giang
Tổng đài: 1800 6854
77 Phạm Ngũ Lão, Q.Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
Tổng đài: 0292 7300 268
100C Trần Đại Nghĩa, P4, Tp. Vĩnh Long
Tổng đài: 0270 383 8086
44 Nguyễn Thị Minh Khai, Khóm 6, P.7, TP. Trà Vinh
Tổng đài: 0294 385 6566
175A Lâm Quang Ky, P. Vĩnh Bảo, TP. Rạch Giá
Tổng đài: 0297 3 558 228
607A Trần Hưng Đạo, P.3, TP. Vị Thanh
Tổng đài: 029 3387 0990
509 Lê Hồng Phong, Phường 3, Tp. Sóc Trăng
Tổng đài: (0299) 368 6388
17 Trần Huỳnh, Phường 8 (Cách siêu thị Coopmart 100m), TP. Bạc Liêu
Tổng đài: 0291 369 6697
224 Lý Thường Kiệt, Khóm 4, P. 6, TP. Cà Mau
Tổng đài: 0290 351 0151

Showroom MIỀN BẮC (32)

98 Nguyễn Lương Bằng, P. Nam Đồng, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0243 2012 400
439 Quang Trung, Phú La, Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Q. Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
58 Phú Diên, Từ Liêm, Hà Nội
Tổng đài: 1800 6884
CT3B 10 Đại Lộ Thăng Long, Xã Mễ Trì, H.Nam Từ Liêm
Tổng đài: 024 3201 1513
58 Vĩnh Quỳnh, Q.Thanh Trì
Tổng đài: 024 3662 9143
129 Hùng Vương, P .Tích Sơn, TP. Vĩnh Yên
Tổng đài: 0211 353 5585
558 Nguyễn Trãi , P.Võ Cường, Tp.Bắc Ninh
Tổng đài: 0222 6537 638
76 Nguyễn Trãi, Phường Lê Lợi, Thành Phố Hưng Yên
Tổng đài: 0221 3900 126
196 Trần Hưng Đạo, TP. Phủ Lý, Hà Nam
Tổng đài: 0226 388 2689
178 đường Trần Hưng Đạo, P. Ngọc Châu, Tp.Hải Dương
Tổng đài: 0220 3558 858
88 Tôn Đức Thắng, Quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng
Tổng đài: 0225 383 5552
45 Trần Hưng Đạo, TP. Thái Bình
Tổng đài: 022 7364 5638
70 Trần Thái Tông, P. Thống Nhất, TP. Nam Định
Tổng đài: 0228 3686 558
124 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, Tp. Ninh Bình
Tổng đài: 0229 387 1200
248 Trần Hưng Đạo, TP. Hòa Bình
Tổng đài: 0218 390 9889
214 Bà Triệu, P. Hoàng Văn Thụ, TP. Lạng Sơn
Tổng đài: 0205 370 6668
208 Quang Trung, TP. Thái Nguyên
Tổng đài: 0208 393 5797
151 Nguyễn Thị Minh Khai, TP. Bắc Giang
Tổng đài: 0204 3828 219
47 Giếng Đồn, P. Trần Hưng Đạo. TP. Hạ Long
Tổng đài: 0203 3900 229
655 Đại Lộ Hùng Vương, Phố Việt Hưng, P. Bến Gót, Tp. Việt Trì
Tổng đài: 0210 3666 588
4 Dương Đình Nghệ, P.Tân Sơn, TP. Thanh Hoá
Tổng đài: 0237 3202 068
Bế Văn Đàn,P.Quyết Tiến,Tp.Lai Châu
Tổng đài: 1800 6854
Phạm Văn Xảo,Phường Phố Mới,Tp.Lào Cai
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Chí Thanh, P. Mường Thanh, Tp. Điện Biên Phủ
Tổng đài: 1800 6854
Lê Văn Tám, P. Minh Khai, Tp.Hà Giang
Tổng đài: 1800 6854
Lý Đạo Thành,P.Nguyễn Thái Học,Tp.Yên Bái
Tổng đài: 1800 6854
Bế Văn Đàn,P.Hợp Giang,Tp.Cao Bằng
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Du, P.Quyết Thắng, Tp. Sơn La
Tổng đài: 1800 6854
Phú Túc, Xã An Tường,Tp.Tuyên Quang
Tổng đài: 1800 6854
Nguyễn Văn Tố, P. Phùng Chí Kiên,Tp.Bắc Kạn
Tổng đài: 1800 6854

Showroom Miền Trung (22)

381 Thủ Khoa Huân - Phú Thủy - Phan Thiết
Tổng đài: 0252 3868 889
189 Hai Mốt Tháng Tám, P. Phước Mỹ, Tp. Phan Rang
Tổng đài: 0259 382 1552
88 Hồ Tùng Mậu, P. 1, Tp. Bảo Lộc
Tổng đài: 0263 386 1552
66 Nguyễn Đình Chiểu, P.9, TP. Đà Lạt
Tổng đài: 026 3351 0105
Thị xã Gia Nghĩa
Tổng đài: 1800 6854
184 Phan Chu Trinh, P. Tân Lợi, TP. Buôn Ma Thuột
Tổng đài: 0262 395 1552
242 Hai Ba Tháng Mười, P.Ngọc Hiệp, Tp.Nha Trang
Tổng đài: 0258 3812 155
2151 Hùng Vương, P. Cam Thuận, Tp. Cam Ranh ( Đối diện cây xăng Toàn Đức )
Tổng đài: 0258 3956 896
22 Nguyễn Trãi, Phường 4, Tp. Tuy Hòa
Tổng đài: 0257 3686 099
81 Lê Lợi, Phường Tây Sơn, Thành Phố Pleiku
Tổng đài: 0269 382 3682
956 Trần Hưng Đạo, P. Đống Đa, Tp. Quy Nhơn
Tổng đài: 02563 794 008
646 Phan Đình Phùng, Tp. Kon Tum
Tổng đài: 0260 38 59 599
112 Lê Thánh Tôn, P.Nghĩa Chánh, Tp.Quảng Ngãi
Tổng đài: 0255 382 1552
140 Tôn Đức Thắng, Phường An Sơn, Thành Phố Tam Kỳ
Tổng đài: 0235 3586 884
Hai Bà Trưng, P.Cẩm Phô, Hội An
Tổng đài: 1800 6854
51 Nam Trân, P. Hoà Minh
Tổng đài: (0236) 3662 900
174B Ba Mươi Tháng Tư, P.Hòa Cường Bắc
Tổng đài: 0236 3727 900
133 Điện Biên Phủ, Phường Trường An, Thành phố Huế
Tổng đài: 0234 3681 279
219 Hùng Vương, thành phố Đông Hà
Tổng đài: 0233 352 6884
411 Lý Thường Kiệt, P. Đồng Phú, TP. Đồng Hới
Tổng đài: 0232 389 6884
22 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Trần Phú, TP. Hà Tĩnh
Tổng đài: 0239 369 8969
73 Nguyễn Phong Sắc, P. Hưng Dũng, TP. Vinh
Tổng đài: 0238 3201 969
7:00 - 22:30
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )